brinardo

brinardo je specializovaná služba pro plánování stravy určená především pro seniory. Naším cílem je pomoci vám dosáhnout lepšího zdraví a vitality prostřednictvím personalizovaných jídelníčků, které jsou přizpůsobeny vašim individuálním potřebám, preferencím a zdravotním cílům.

Po registraci vyplníte jednoduchý dotazník o vašich stravovacích preferencích a zdravotních cílech. Na základě těchto informací náš tým odborníků vytvoří pro vás personalizovaný plán stravy, který obdržíte v přehledné podobě s podrobnými recepty a nutričními informacemi.

Naše služby nabízíme v několika balíčcích, abychom vyhověli různým potřebám a rozpočtům. Základní konzultace a vytvoření jídelníčku začíná od 1500 Kč. Nabízíme také měsíční a roční předplatné s výhodnějšími cenami a průběžnou podporou.

Pro přesnou cenovou nabídku nás prosím kontaktujte prostřednictvím registračního formuláře. Rádi vám sestavíme nabídku na míru podle vašich specifických potřeb a požadavků.

Lékařské doporučení není nutné, ale pokud máte nějaké specifické zdravotní problémy nebo omezení, doporučujeme se o naší službě poradit s vaším lékařem. Naše služba je zaměřena na podporu zdravého životního stylu a není náhradou lékařské péče.

Vždy doporučujeme konzultovat významné změny ve stravování s vaším ošetřujícím lékařem, zejména pokud užíváte nějaké léky nebo máte diagnostikovaná onemocnění.

Po odeslání registračního formuláře a dokončení krátkého konzultačního pohovoru trvá vytvoření vašeho personalizovaného jídelníčku obvykle 2-3 pracovní dny. Chceme mít dostatek času na to, abychom vytvořili plán, který bude opravdu vyhovovat vašim potřebám.

V naléhavých případech můžeme proces urychlit. Kontaktujte nás prosím s vaší konkrétní situací a uděláme vše pro to, abychom vám pomohli co nejdříve.

Ano, rozumíme tomu, že vaše potřeby a preference se mohou časem měnit. Proto nabízíme možnost úpravy a aktualizace vašeho jídelníčku kdykoliv během trvání naší spolupráce. Stačí nás kontaktovat a my provedeme potřebné změny.

U předplatitelských balíčků jsou pravidelné revize a úpravy jídelníčku zahrnuty v ceně. Chceme, abyste byli s vaším plánem stravy maximálně spokojeni.

Ne, všechny naše recepty jsou navrženy tak, aby byly jednoduché a snadné na přípravu. Rozumíme tomu, že ne každý má čas nebo chuť trávit hodiny v kuchyni. Proto se zaměřujeme na praktické a rychlé recepty s běžně dostupnými ingrediencemi.

Každý recept obsahuje jasný krok za krokem návod, přesný seznam ingrediencí a informaci o době přípravy. Většina našich receptů lze připravit do 30 minut.

To není problém. V registračním formuláři máte možnost uvést všechny své alergie a potravinové intolerance. Náš tým tyto informace pečlivě zohledňuje při vytváření vašeho jídelníčku a zajistí, že všechny recepty budou pro vás bezpečné.

Máme zkušenosti s tvorbou jídelníčků pro různé dietní omezení včetně bezlepkové stravy, bezlaktózové stravy, nízkosolné stravy a mnoha dalších specifických požadavků.

Ano, společně s vaším jídelníčkem obdržíte také přehledný týdenní nákupní seznam. Seznam je organizován podle kategorií (ovoce, zelenina, mléčné výrobky atd.), což vám usnadní nakupování a pomůže vám šetřit čas.

Nákupní seznam je navržen tak, aby minimalizoval plýtvání potravinami a zajistil, že budete mít vždy po ruce vše, co potřebujete pro přípravu vašich jídel.

Každý člověk je jedinečný a výsledky se mohou lišit v závislosti na vašich individuálních cílech, výchozím stavu a důslednosti dodržování plánu. Mnoho našich klientů však hlásí zvýšení energie a zlepšení celkové pohody již během prvních týdnů.

Důležité je mít realistická očekávání a chápat, že trvalé změny vyžadují čas a trpělivost. Jsme tu, abychom vás podpořili po celou cestu a pomohli vám dosáhnout vašich cílů udržitelným způsobem.

Nejsnazší způsob, jak nás kontaktovat, je vyplnit náš registrační formulář na stránce Kontakt. Můžete tam uvést všechny své otázky nebo požadavky a náš tým se vám ozve co nejdříve, obvykle do 24 hodin.

Jsme tu pro vás a rádi odpovíme na jakékoliv další otázky týkající se našich služeb, procesů nebo čehokoli jiného, co vás zajímá.